Emotionale Körperarbeit · Stuttgart West

Ein Ort, an dem du nichts leisten musst.

Ein Ort, an dem du gesehen und gehalten wirst — ohne viel reden zu müssen, ohne jemand sein zu müssen. Ein Weg zu dem, was Worte nicht erreichen.

Wir spüren gemeinsam, was da ist — und was gesehen werden will. Ich leite, du fühlst. Der Weg entsteht dazwischen.

Kostenloses Kennenlernen

Warum ich das mache

„Wir öffnen uns dort, wo wir gesehen, verstanden und angenommen sind.“

Ich kenne das Gefühl, mit dem, was hochkommt, allein zu bleiben — an Orten, an denen ich Unterstützung suchte und Beurteilung fand. Wo für das, was ich fühlte, kein Raum war, sondern nur die Frage, wo es hingehört.

Was mir gefehlt hat, war: Wärme. Jemand, der da bleibt, ohne zu werten. Ein Raum, in dem Fühlen willkommen ist — ganz ohne Scham.

In der Körperarbeit habe ich das zum ersten Mal gefunden — und erlebt, wie viel sich löst, wenn nichts an einem falsch sein muss. Genau diesen Raum halte ich für dich.

Foto: natürlich, warm, weich — z. B. Hände, Licht, Nähe. (Platzhalter)

In meine Arbeit fließen ein: Neo Emotional Release (David Manning) · Spinal Attunement (Soma Mystica) · Myofascial Release (Maria Alfieri) · Shamanic Awareness (Keren Cogan) · Systemischer Coach (Coaching Spirale Berlin)

Wie ich arbeite

Ich halte den Rahmen. Gefühlt wird gemeinsam.

Körperarbeit ist keine Behandlung, die an dir passiert. Ich begleite den Prozess — gebe den Rahmen, führe deine Aufmerksamkeit, bleibe an deiner Seite. Nichts wird forciert, nichts weggeredet. Wohin der Weg führt, entscheidet sich im gemeinsamen Spüren.

Der Prozess gehört deinem Körper – meine Aufgabe ist, dich zu halten und so zu unterstützen, dass er sich entfalten darf. Langsamkeit statt Katharsis. Ankommen statt Aufwühlen. Ein klarer Anfang, ein klares Ende jeder Sitzung.
Präsenz Verbale Führung Atem Berührung Körper- wahrnehmung Meine Methode Emotionale Körperarbeit

Fünf Elemente, die in jeder Session zusammenwirken.

Ankommen

Ein kurzes Gespräch, ein sanftes Einchecken nach innen — Zeit, wirklich hier zu sein.

Zur Ruhe kommen

Ich begleite deinen Fokus in den Körper — meist über einen Bodyscan. Wo viel getragen wird, helfe ich Öffnung zu schaffen: mit ruhigen Fasziengriffen, gehaltener Schulter oder geerdeten Füßen, je nach Thema. Dein System darf sich Zeit nehmen.

Eintauchen

Wir folgen, wohin dein Körper die Aufmerksamkeit lenkt — und geben dem mehr Raum, was sich zeigen will.

Nachklang

Zeit zum Nachspüren. Gehen oder bleiben, für sich sein oder reden — beides ist richtig.

Neugierig?

Schreib mir

Angebot

Einzelarbeit, 1:1

Jede Session dauert 90 bis 120 Minuten — ganz ohne Zeitdruck, es dauert eben so lange, wie es dauert. Sie beginnt mit einem Vorgespräch. Du kannst einzeln kommen oder dich für einen Weg über drei Monate entscheiden — drei Sessions, in denen sich etwas entfalten darf.

90–120 Minuten · inkl. Vorgespräch

Emotionale Körperarbeit

Dein Körper vergisst nichts. Wir schauen, wo er Spannung trägt, und kommen von dort aus zur Ruhe. Ich arbeite mit Fasziengriffen, Atem und verbaler Begleitung — ganz in deinem Tempo. Was sich zeigen will, bekommt Raum.

90 € / Session · Einführungspreis
3 Sessions · über 3 Monate

Der begleitete Weg

Emotionale Körperarbeit über drei Termine, in denen Vertrauen wachsen und Tieferes seinen Platz finden kann.

222 € / 3 Sessions
Vor jeder Zusammenarbeit

Kennenlernen

Ein kurzes, unverbindliches Gespräch, damit du spürst, ob es für dich stimmig ist.

kostenlos

In der Gruppe

Jeden Monat ein Thema

Derselbe Raum — nur mit mehr Menschen darin. Jeden Monat widmen wir uns gemeinsam einem anderen Thema und spüren, was es im Körper bewegt. Kein Auftritt, keine Erwartung.

In Vorbereitung

Für Unternehmen

Teams, die sich neu finden

Somatische Arbeit für Teams, die sich neu oder wieder finden wollen — auf einer Ebene, die Worte allein nicht erreichen. Aus meiner eigenen Zeit in Führung weiß ich, wie viel dort möglich wird.

Auf Anfrage

Stimmen

Platzhalter — echte Rezensionen folgen

„Ich fühle mich in den Sessions super aufgehoben. Für mich gehört das fast zur Psychohygiene, zu schauen, was in mir da ist — ich fühle mich gehalten und verstanden.“

„Ich fühle mich jedes Mal super entspannt, wenn ich rausgehe. Ganz bei mir.“

„Mein Körper fühlt sich seit den Sessions freier an, offener — ich merke, die Worte fließen mehr.“

Bereit für den ersten Schritt?

Kostenloses Kennenlernen

Kontakt

Wenn du spürst, dass das für dich sein könnte.

Ich arbeite in Stuttgart West. Schreib mir kurz, wer du bist und was dich herführt — der Rest darf sich im Gespräch entwickeln. Oder buch dir direkt ein kostenloses 20-minütiges Erstgespräch.

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Manchmal beginnt es einfach mit einem Satz.

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